–Self-Harm–
Self–Harm (Melukai diri sendiri) adalah perilaku di mana orang tersebut melukai dirinya sendiri, baik melalui luka, luka bakar, atau pukulan. Perilaku autolitik pertama biasanya muncul selama masa remaja, dengan orang dewasa muda yang juga menampilkannya.
Selanjutnya, kita akan mengulas apa itu, selain melihat jenis-jenis melukai diri yang ada, karakteristik kepribadian orang yang melakukannya, dan gangguan dan peristiwa traumatis apa yang dapat mempengaruhi penampilan mereka.
Melukai diri sendiri adalah perilaku apa pun yang disengaja dan diarahkan sendiri, yang melibatkan beberapa jenis kerusakan, kerusakan langsung jaringan tubuh, dan pembentukan luka.
–Self-Harm–
Ia dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk berbagai jenis luka, seperti luka, bekas luka pada kulit, luka bakar, mutilasi atau pukulan, yang terkait dengan berbagai macam masalah psikologis dan gangguan mental. Jenis perilaku ini tidak termasuk konsumsi obat yang berlebihan atau keracunan dengan tujuan melukai diri sendiri.
Melukai diri sendiri tidak dimaksudkan sebagai upaya bunuh diri, meskipun ini tidak berarti bahwa orang yang melakukannya tidak mempertimbangkan untuk bunuh diri pada kesempatan lain. Ini adalah cara-cara yang berbahaya dan maladaptif untuk mengatasi rasa sakit emosional, kemarahan, dan frustrasi. Ini adalah cara untuk merasakan bahwa Anda memiliki kendali atas situasi, menyakiti diri sendiri dan merasakan ketenangan sesaat dan melepaskan ketegangan. Namun, setelah melukai diri sendiri muncul rasa bersalah dan malu, emosi yang menyakitkan kembali.
–Self-Harm–
Melukai diri sendiri dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis utama. Yang pertama berkaitan dengan tindakan itu sendiri, yaitu, jenis cedera yang ditimbulkannya. Yang kedua berkaitan dengan tingkat keparahan dan frekuensi perilaku membunuh diri itu sendiri.
- Menurut jenis lukanya
Dari jenis melukai diri sendiri menurut luka yang ditimbulkannya, kami memiliki jenis berikut ini.
1. Pengadilan
Pemotongan dapat dilakukan dengan semua jenis benda tajam, seperti pisau, pemotong, benang, jarum, silet, atau bahkan kuku jari. Ini melibatkan membuat luka atau goresan dalam pada berbagai bagian tubuh, seperti lengan, kaki, dan bagian depan batang tubuh, yang merupakan tempat paling sering melukai diri sendiri, karena mudah disembunyikan dengan pakaian berlengan panjang.
Pemotongan bisa menjadi kebiasaan, berupa perilaku kompulsif. Semakin sering orang tersebut memotong, semakin banyak kebutuhan yang harus mereka lakukan ketika rangsangan stres atau situasi yang menyebabkan kecemasan muncul.
Otak mulai menghubungkan rasa tenang yang palsu sebagai strategi yang baik untuk mengatasi emosi negatif.
–Self-Harm–
2. Goresan dan luka bakar
Orang tersebut mungkin secara kompulsif menggaruk sampai keluar darah, atau menggosok benda seperti kain, selotip, atau bahan lain untuk menghasilkan luka bakar gesekan. Anda juga bisa membakar diri sendiri dengan api, menggunakan korek api, membakar rokok atau pisau panas, atau membakarnya sendiri.
3. Mengetsa kata-kata atau menembus kulit Anda
Pengukiran kata atau simbol pada kulit dilakukan dengan pemotong atau benda tajam dan, seperti halnya potongan, biasanya dilakukan pada bagian yang mudah disembunyikan, seperti lengan dan kaki.
Kategori ini dapat mencakup mendapatkan banyak tindikan dan tato, karena ini bisa menjadi indikator menderita banyak rasa sakit emosional dan ingin mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh jarum tato.
4. Memukul, meninju, atau memukul kepala
Mereka bisa membentur dada, perut, belakang kepala, atau bahkan menabrak tembok atau pintu.
5. Trikotilomania
Trikotilomania adalah dorongan untuk mencabut rambut, baik dari kulit kepala seperti alis, kumis, jenggot, hidung, atau bagian tubuh lainnya. Ini bisa berubah dari kebiasaan menjadi kecanduan, menjadi perilaku yang muncul dalam gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Mencabut rambut menyiratkan bintik-bintik botak, karena rambut tidak punya waktu untuk tumbuh atau, bahkan, alopecia telah bertambah cepat. Hal ini menyebabkan orang yang memiliki perilaku tersebut memakai topi, topi atau wig.
6. Dermatillomania
Dermatilomania adalah perilaku membuka kembali luka yang merugikan diri sendiri, menarik koreng atau kulit baru, menghilangkan jahitan atau plester.
- Menurut tingkat keparahan cedera
Bergantung pada seberapa serius dan tersembunyi dari perilaku melukai diri sendiri, kami memiliki jenis cedera berikut.
1. Perilaku melukai diri sendiri yang stereotip
Perbuatan yang berlangsung dimana saja, mulai dari luka ringan sampai luka berat.
2. Perilaku besar yang merugikan diri sendiri
Mereka melibatkan semacam amputasi. Mereka terkait dengan psikopatologi parah dan psikotik.
3. Perilaku mencederai diri sendiri yang kompulsif
Perilaku ritualistik berulang yang terjadi beberapa kali dalam sehari, seperti menggigit kuku (oncophagia), mencabut dan memakan rambut (trikotilomania), atau memukul bagian belakang kepala.
4. Perilaku merugikan diri sendiri yang impulsif
Ada kekhawatiran tentang melukai diri sendiri. Ini adalah dorongan yang sulit untuk ditolak, yang menghasilkan kecemasan, dengan perasaan lega dan tanpa upaya bunuh diri.
Ada serangkaian ciri kepribadian umum pada orang yang melukai diri sendiri, meskipun harus diingat juga bahwa pernah mengalami situasi traumatis dan mengalami stres merupakan faktor yang mempengaruhi munculnya perilaku tersebut.
Sama sekali tidak aneh untuk mengamati bahwa orang-orang yang melakukan jenis perilaku ini memiliki kekurangan yang jelas dalam kemampuan emosional. Artinya, mereka memiliki masalah dengan kesadaran dan ekspresi emosi mereka, dan tidak tahu bagaimana menghadapinya, juga tidak tahu mengapa mereka merasa seperti ini, mereka menggunakan perilaku yang merusak diri sendiri.
Ciri yang agak mencolok adalah kritik diri, ketidakamanan, dan perfeksionisme. Mereka adalah orang-orang yang cenderung sangat ketat dengan diri mereka sendiri, yang menunjukkan ketidakpuasan mereka dengan apa yang mereka miliki atau apa yang tidak mereka capai dengan ledakan amarah dan keengganan yang diarahkan pada diri sendiri. Menyakiti diri sendiri adalah salah satu bentuk hukuman diri, dan tidak sulit untuk menemukan bahwa yang mendasari ada masalah harga diri yang rendah, selain emosi negatif.
–Self-Harm–
