Hidup dengan stres bukanlah sesuatu yang asing bagi kebanyakan orang dewasa. Penanganan stres adalah sesuatu yang dipelajari, dan hanya menjadi masalah ketika mulai mengambil alih hidup Anda. Maka terserah Anda untuk mempelajari mekanisme koping baru untuk menenangkan diri. Berikut adalah beberapa contoh. Cobalah mencari humor untuk menghilangkan stres Anda. Baik itu membaca lelucon di internet, […]