Puasa tidak hanya baik bagi kesehatan fisik, namun pula memengaruhi kesehatan mental. Menjelang bulan Ramadan yg penuh berkah, umat Islam disarankan untuk lebih rajin berdoa, beribadah, beramal, hingga menjaga sikap serta celoteh kata. Disadari atau tidak, seluruh norma baik yang dilatih di bulan puasa ternyata membuat perasaan tenang, hening, dan baik buat kesehatan mental. Memang […]