Slow Life adalah gerakan budaya yang merupakan pertahanan gaya hidup baru yang lebih tenang dan lebih tenang melawan ritme yang dipercepat dan penuh tekanan yang kita alami sebagai akibat dari hidup dalam masyarakat Barat kapitalis saat ini. Ini adalah gerakan yang merangsang perubahan gaya hidup di berbagai sektor seperti makanan, pekerjaan, waktu luang, keluarga dan hubungan interpersonal, dll. Tujuan utama dari cara hidup modern ini adalah untuk sepenuhnya merawat orang dan, oleh karena itu, untuk masyarakat dalam cara yang fungsi sosial saat ini tidak.
Apa itu Slow life dan apa asal usulnya
Apa artinya Slow life? Slow Living adalah gaya hidup yang telah mendapatkan momentum sejak tahun 1980-an, dan mengejar gaya hidup yang lebih santai dan terhormat dengan ritme alami manusia, berbeda dengan ritme ingar-bingar stres yang dibawa oleh masyarakat saat ini. untuk mengambil dan melanjutkan.
Gerakan ini sekarang diikuti oleh ribuan orang di seluruh dunia dan dimulai di Italia pada 1980-an ketika kritikus gastronomi Carlo Petrini menciptakan gerakan Slow Food. Apa itu Slow Food Movement? Ini adalah filosofi yang bertujuan untuk mengembalikan tradisi Mediterania dan makan sehat tradisional dalam menghadapi munculnya makanan tidak sehat di seluruh dunia
Menghadapi gerakan awal ini, masyarakat menyadari perlunya mengembalikan ritme yang lebih tenang agar kita dapat menjalani hidup yang lebih tenang dan sehat, jauh dari ritme stres yang kita tidak sadar dan terima sehubungan dengan perkembangan yang terjadi selama ini. masyarakat kita saat ini. Padahal, gerakan ini pada dasarnya adalah seruan putus asa untuk pemulihan kehidupan yang lebih sesuai dengan fitrah manusia itu sendiri, seperti yang telah hidup dalam banyak periode sejarah antara bangsa dan peradaban yang berbeda. Bersama dengan alam dan hewan, dengan memakan makanan sehat yang diberikan Ibu Pertiwi kepada kita, dengan melakukan pekerjaan dan pelayanan yang memungkinkan kita memberikan yang terbaik dari diri kita kepada sesama tanpa kehilangan nyawa.
Bagaimana Slow Life Bekerja dan Manfaatnya
Cara hidup baru ini, seperti yang telah kami sebutkan, bertujuan untuk mengembalikan cara hidup masa lalu. Alasannya, ia tidak dengan sendirinya menafikan kemajuan dan perkembangan, melainkan merupakan kebiasaan hidup yang lebih sesuai dengan kebutuhan manusia yang sebenarnya. , lebih hormat. Memelihara kesehatan manusia sepenuhnya, termasuk menghormati lingkungan, semua alam dan hewan.
Kita dihadapkan pada ritme kehidupan yang cepat, hubungan yang dangkal dan sedikit kontak, jam kerja yang panjang dan pekerjaan yang tidak ada habisnya, dan makanan yang tidak sehat. Dalam gerakan Slow Life, kami mengusulkan untuk “hidup sesuai dengan hati nurani Anda” sebanyak mungkin dengan memilih secara sadar. setiap tindakan kita. Dengan demikian, gerakan ini sendiri merupakan integrasi dari sikap baru terhadap kehidupan, yang memungkinkan kita untuk memilih setiap saat antara pilihan yang ditawarkan oleh masyarakat kita atau pilihan lain di mana kesehatan dan kehidupan pribadi, sosial dan keluarga berada. Saya menggunakannya dengan memuaskan.
Bagaimana menjalani kehidupan yang lambat
Dengan cara ini, dalam banyak hal, kita dapat menjauh dari cara berbisnis yang sudah mapan di masyarakat Barat dan bergerak lebih dekat ke cara hidup baru yang sebenarnya mengintegrasikan kembali cara hidup yang lebih tua dan lebih sehat. Damai dan berkelanjutan. Bagaimana menjalani hidup yang lambat? Berikut beberapa contoh kehidupan menurut slow life.
Hidup dengan Tenang: Waktu sebenarnya relatif, dan ketika sikap kita lebih tenang, waktu secara ajaib meluas dan kita menyelesaikan dengan kepuasan dan menenangkan apa yang tidak dapat kita selesaikan dengan tergesa-gesa dan stres.
Untuk mempraktikkan filosofi hidup lambat sehubungan dengan konsep waktu ini, penting untuk diingat bahwa manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan teman dan menghabiskan waktu dengan tenang dan menyenangkan untuk mengurus keluarga dan hubungan sosial.
hidup sehat dan utuh. Menjaga ketenangan dan kedamaian batin diperlukan sebagai sarana untuk memastikan kesehatan kita sepenuhnya dan melakukan tindakan sadar, bertanggung jawab dan konstruktif. Itulah mengapa sangat penting untuk mencurahkan setidaknya beberapa jam dalam sehari untuk latihan fisik atau meditasi yang memungkinkan kita terhubung dengan dunia nyata yang kita tinggali.
Komunikasi dengan alam dan hewan merupakan kebutuhan manusia yang mendesak, karena bersama-sama dengan manusia merupakan bagian dari keseluruhan, yaitu alam semesta. Oleh karena itu, kita harus menjaga kontak yang teratur dan sering dengan unsur-unsur alam ini.
