Pendahuluan PTSD adalah gangguan mental yang muncul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti kecelakaan, bencana alam, atau kekerasan. Gejala PTSD 1. Intrusi 2. Penghindaran 3. Perubahan Emosi Penyebab Dampak PTSD Penanganan 1. Terapi Trauma (TF-CBT) Fokus pada pemrosesan pengalaman traumatis. 2. EMDR Teknik untuk membantu otak memproses trauma. 3. Dukungan Lingkungan Lingkungan aman […]

Pendahuluan Gangguan Obsesif Kompulsif atau Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) merupakan gangguan mental yang sering disalahpahami sebagai sekadar perfeksionisme atau kebiasaan rapi. Padahal, OCD adalah kondisi serius yang melibatkan siklus pikiran obsesif dan perilaku kompulsif yang sulit dikendalikan. Gangguan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk pekerjaan, hubungan sosial, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Apa Itu OCD? OCD […]