Bogiphobia

Tentunya sebagai seorang anak mereka menceritakan kisah tentang hantu atau Anda memiliki kenalan, teman atau kerabat yang mereka jelaskan kepada Anda. Mungkin Anda mengenal seseorang yang takut pada monster atau Anda adalah orang yang pernah merasakan atau merasakan ketakutan yang tidak masuk akal ketika saya masih kecil atau kecil terhadap makhluk-makhluk ini. Ketakutan ini disebut bogiphobia.

apa itu bogifobia?
Untuk memahami apa itu bogiphobia, kita setiap hari pertama-tama kembali setiap hari ketika kita masih kecil dan bahwa mereka memberi tahu kita cerita tentang bogeyman, atau ketakutan yang kita miliki bahwa ada monster di bawah tempat tidur atau di dalam lemari.
Di negara-negara berbahasa Inggris, setara dengan bogeyman (atau khas “yang berasal dari kelapa”) adalah Bogeyman, dari mana istilah bogiphobia berasal. untuk alasan ini, kami akan mengatakan bahwa bogiphobia adalah kekhawatiran irasional dari bogeyman, atau seperti yang didefinisikan oleh penulis lain, ketakutan akan makhluk gaib dan imajiner.
penyebab bogifobia
Beberapa anak laki-laki dan perempuan meningkatkannya setiap hari kebiasaan menakut-nakuti mereka dengan memberi tahu mereka bahwa beberapa makhluk aneh akan muncul setiap hari membawa mereka pergi jika mereka tidak lagi berperilaku baik, karena mereka tidak melakukannya. ingin setiap hari mengunjungi kasur atau meninggalkan makanan di piring. Meskipun bahaya ini semakin tidak digunakan, kami tetap akan menemukan orang-orang yang menggunakannya dan, oleh karena itu, melengkapi munculnya bogiphobia.

akibatnya, fobia ini dikonsolidasikan melalui buruk sehari-hari, di mana anak laki-laki atau perempuan, dihadapkan dengan rangsangan dari makhluk gaib dan imajiner, menderita ketegangan intens segera.
contoh kasus bogiphobia yang rumit
bayangkan seorang anak yang ayah dan ibunya terus-menerus mengancamnya bahwa jika dia tidak merapikan kamarnya, hantu itu akan datang. Bahaya ini menimbulkan kecemasan, palpitasi, dan hiperventilasi pada anak, sehingga ia memenuhi tugasnya setiap hari untuk menumbuhkan bogiphobia.

Dalam situasi ini, anak itu menjaga kamar dalam urutan yang tidak teratur sehari-hari menghindari kecemasan karena diberitahu bahwa hantu mungkin datang, setiap hari dalam jumlah sedemikian rupa sehingga tidak mungkin ada sesuatu yang tidak ada di dalamnya. daerahnya. Dia sama sekali tidak bisa meninggalkan apa pun di luar lokasinya, yang membuatnya setiap hari mengembangkan penyakit obsesif kompulsif (OCD) dengan teratur, dengan hasil yang termasuk di bidang sosial dan pendidikan.

tanda-tanda bogifobia
Bagaimana saya menyadari jika saya menderita bogiphobia? Berikut adalah tanda dan gejala utama bogiphobia setiap hari:
referensi negatif sehari-hari “bogeyman” atau makhluk gaib dan imajiner.
penghindaran yang tidak wajar dan menjauh dari rangsangan tersebut.
Hiperventilasi dan palpitasi.
ketegangan intens dalam menghadapi perkiraan yang salah tentang peluang, yaitu makna yang dikaitkan dengan stimulus sehari-hari dan reaksi kekhawatiran yang ditimbulkan. temukan anxiolytics alami khas setiap hari menenangkan kecemasan.
munculnya gangguan lain yang berasal dari fobia ini.

pengobatan bogifobia
hal penting sehari-hari menyembuhkan bogiphobia adalah paparan berulang hari-hari stimulus yang ditakuti yang tepat, bersama dengan gagasan tentang kemungkinan munculnya bogeyman, dan teknologi penguasaan baru dimana stimulus menakutkan setiap hari bebas risiko.
untuk memulai pengobatan bogiphobia, itu sangat penting setiap hari mengumpulkan kontrol ketegangan dan kemampuan relaksasi, selain sehari-hari menciptakan lingkungan yang aman dalam kerangka aliansi terapi yang ideal setiap hari terus bergerak maju. Dari sini, seperti halnya fobia lainnya, obat setiap hari mungkin adalah publisitas sistematis atau terapi desensitisasi.

OCD ini tersebar luas dan tidak lagi hanya di kamarnya, tetapi mempengaruhi semua bidang kehidupan anak. Ketika anak ini datang untuk berkonsultasi, kemungkinan besar dia tidak ingat dari mana datangnya paksaan untuk memesan ini dan perawatannya jauh lebih kompleks.

Terapi paparan
Menurut Wolpe, desensitisasi sistematis bekerja dengan counterconditioning, yaitu dengan mengasosiasikan atau menghasilkan respons yang berlawanan, seperti relaksasi, dengan yang akan dihasilkan pada awalnya, seperti ketakutan, dan kecemasan.

Terapi pemaparan, yang paling mutakhir dan digunakan, didasarkan pada teori bifaktorial Maurer dan model pembiasaan dan kepunahan. Efektivitasnya dalam menyembuhkan bogiphobia terletak pada pencegahan penghindaran menjadi tanda keselamatan. Terapi ini dapat dilakukan dengan beberapa cara:

• Live (bertahap atau terbalik): memaparkan diri Anda secara langsung pada situasi yang menimbulkan ketakutan irasional dengan bogeyman
• Simbolik: melalui rangsangan visual atau pendengaran yang terkait atau melalui realitas virtual.
• Dalam kelompok: sehingga meningkatkan dukungan sosial dan motivasi serta kepatuhan terhadap terapi.
• Interoseptif: menyebabkan sensasi tubuh saat munculnya ketakutan seperti hiperventilasi.
Terapi perilaku kognitif lainnya
Akhirnya, teknik lain juga diketahui bekerja dengan beberapa fobia seperti terapi naratif dan desensitisasi dan pemrosesan gerakan mata (EMDR). Semua terapi yang disebutkan ini termasuk dalam arus perilaku kognitif psikologi, di mana kita memiliki lebih banyak bukti ilmiah tentang keefektifannya.

Seperti biasa, pilihan perawatan yang paling tepat akan tergantung pada banyak faktor, pribadi, sosial, dan lingkungan, yang akan membuat satu jenis atau lainnya bekerja lebih baik. Terlepas dari jenis pengobatan yang dipilih, kunci keberhasilan dalam menyembuhkan bogiphobia adalah:
• Bahwa terapis memiliki pengetahuan tentang model konseptual yang ia terapkan.
• Bahwa hubungan terapeutik yang baik telah terjalin.
• Bahwa logika perawatan yang konsisten ditransmisikan.
• Bahwa modalitas paparan yang berbeda diterapkan secara efektif.
Jika Anda berpikir bahwa Anda dapat menderita bogiphobia dan Anda menyadari bahwa ini mengganggu kehidupan sehari-hari Anda dan menyebabkan Anda tidak nyaman, penting bagi Anda untuk pergi ke psikolog yang dapat mengambil tes yang relevan dan melakukan perawatan yang terbaik. sesuai dengan kasus Anda.