Apa yang dianggap sebagai kesehatan mental normal? gaya pikiran, emosi, dan perilaku dapat menjadi petunjuk untuk mencari bantuan untuk diri sendiri atau orang yang Anda sayangi.
apa perbedaan antara kesehatan mental normal dan gangguan mental? sekali-sekali solusinya sudah jelas. namun seringkali perbedaannya tidak selalu begitu jelas. Misalnya, jika Anda takut berpidato di depan umum, apakah itu berarti Anda mengidap penyakit mental atau penyakit saraf? Pada faktor apa rasa malu berkembang menjadi kasus fobia sosial?
apa itu kesehatan jiwa?
kesehatan mental adalah kesejahteraan umum dari cara Anda mencurigai, mengubah cara Anda merasakan, dan berperilaku. kadang-kadang orang menikmati gangguan besar dalam kemampuan mental ini. Masalah intelektual dapat muncul ketika pola atau modifikasi dalam motif bertanya-tanya, perasaan, atau perilaku berjuang atau mengganggu kemampuan seseorang untuk berkarakter. masalah kebugaran mental dapat berdampak pada potensi Anda untuk:
- menjaga hubungan pribadi atau lingkaran kerabat.
- fitur dalam pengaturan sosial.
- Pertunjukan di lukisan atau perguruan tinggi.
- periksa pada tingkat yang sesuai dengan usia dan kecerdasan Anda.
- berpartisipasi dalam berbagai kegiatan penting.
Norma budaya dan harapan sosial juga berperan dalam menentukan masalah kesehatan intelektual. tidak ada ukuran lintas budaya standar untuk mengetahui apakah perilaku itu normal atau tidak atau saat itu mengganggu. Apa yang mungkin biasa dalam satu masyarakat mungkin menjadi masalah di masyarakat lain.
Bagaimana gangguan kesehatan mental didefinisikan?
Manual Diagnostik dan Statistik gangguan mental (DSM) adalah panduan yang diterbitkan oleh Asosiasi Psikiatri yank yang menjelaskan tanda dan gejala dari ratusan kondisi kesehatan mental, yang meliputi kecemasan, depresi, masalah makan, penyakit ketegangan yang mengganggu, dan skizofrenia.
DSM memberikan standar untuk membuat prognosis terutama berdasarkan sifat, panjang, dan dampak gejala dan gejala. Ini juga menjelaskan arah standar penyakit, faktor kebetulan, dan situasi hidup berdampingan yang umum.
manual diagnostik lain yang umum digunakan adalah klasifikasi penyakit internasional (ICD) dari organisasi kesehatan dunia.
perusahaan asuransi kesehatan menggunakan sistem pengkodean diagnostik DSM dan ICD untuk menentukan cakupan dan manfaat dan untuk mengganti biaya profesional kesehatan mental.
Bagaimana profesional kesehatan mental mendiagnosis gangguan tersebut?
Seorang psikiater, psikolog, pekerja sosial medis, atau ahli kesehatan mental lainnya dapat membuat analisis kondisi kesehatan mental. Dokter perawatan nomor satu Anda juga dapat mengambil bagian dalam penilaian diagnostik atau merujuk Anda ke profesional kebugaran mental.
diagnosis dapat didasarkan sepenuhnya pada hal-hal berikut:
- Catatan medis tentang penyakit fisik atau masalah kesehatan mental dalam diri Anda atau keluarga Anda
- pemeriksaan seluruh tubuh untuk mengidentifikasi atau menyingkirkan kondisi yang dapat menyebabkan tanda dan gejala
- pertanyaan tentang masalah modern Anda atau mengapa Anda mencari bantuan
- pertanyaan tentang bagaimana kejadian baru-baru ini atau perubahan gaya hidup Anda (trauma, hubungan, lukisan, kematian teman atau kerabat) telah memengaruhi cara Anda mengamati, merasakan, atau berperilaku
- Kuesioner atau pertanyaan formal lainnya yang menanyakan pendapat Anda tentang bagaimana Anda curiga, merasa, atau berperilaku dalam situasi tertentu
- pertanyaan tentang penggunaan narkoba dan alkohol di masa lalu dan sekarang
- Catatan trauma, pelecehan, krisis lingkaran kerabat, atau peristiwa gaya hidup utama lainnya
- pertanyaan tentang pemikiran masa lalu atau modern tentang kekerasan terhadap diri sendiri atau orang lain
- Kuesioner atau wawancara selesai dengan menggunakan seseorang yang mengenal Anda dengan baik, bersama dengan pasangan atau pasangan
kapan evaluasi atau pengobatan diinginkan?
setiap kondisi kesehatan mental memiliki tanda dan gejala pribadi. namun, dalam mode trendi, bantuan ahli dapat diharapkan ketika Anda memiliki:
- perubahan pola makan dan tidur
- kurangnya kemampuan untuk menangani masalah atau olahraga tempat tinggal sehari-hari
- perasaan terputus atau menarik diri dari aktivitas sehari-hari
- pikiran yang tidak biasa atau “ajaib”
- kecemasan berlebihan
- kesedihan yang berkepanjangan, depresi, atau apatis
- Pikiran atau pernyataan tentang bunuh diri atau menyakiti orang lain
- Penyalahgunaan zat
- perubahan suasana hati yang berlebihan
- kemarahan yang tidak wajar, permusuhan, atau perilaku kekerasan
Banyak orang dengan gangguan kebugaran mental memahami tanda dan gejala dan gejala mereka sebagai bagian dari kehidupan biasa atau menghindari pengobatan karena malu atau takut. jika Anda khawatir tentang kesehatan intelektual Anda, jangan ragu untuk meminta rekomendasi.
Temui praktisi kesehatan perawatan primer Anda atau buat janji dengan psikiater, psikolog, atau profesional kesehatan mental lainnya. mungkin penting dengan maksud untuk menemukan seorang ahli yang akrab dengan cara hidup Anda atau yang menunjukkan pemahaman tentang konteks budaya dan sosial yang relevan dengan pengalaman dan kenangan hidup Anda.
Dengan panduan yang tepat, Anda dapat melihat kondisi kesehatan mental dan mendapatkan perawatan yang tepat, seperti obat-obatan atau konseling.
Artikel Terkait :
Apa Itu Thalassofobia? Tanda dan Pengobatannya
