Ombrophobia artinya fobia yg menyebabkan seorang mengalami kecemasan serta ketakutan waktu hujan. Mengutip Psych Times, ombrophobia mengakibatkan kepanikan yang tidak biasa jua meningkatkan detak jantung, laju pernapasan, lonjakan tekanan darah, ketegangan otot, gemetar, serta poly keringat
seperti jenis fobia lainnya, seorang yg ombrophobia akan berupaya menghindari hujan. misalnya, menolak pulang ke luar rumah saat mendung, karena kemungkinan akan hujan. Tanpa disadari, munculnya kecemasan yg dibiarkan akan memperburuk gejala ombrophobia dalam ketika yg panjang.
Apa itu ombrophobia?
Mengutip Cleveland Clinic, seseorang yg mengalami ombrophobia umumnya mempunyai riwayat traumatis, misalnya menyelamatkan diri berasal badai atau banjir.
tak ada tes khusus untuk memeriksa seorang yang mengalami fobia terhadap hujan. Penyedia layanan kesehatan mampu memeriksa ombrophobia Bila seseorang sangat takut terhadap hujan. Bahkan gejala yg paling ekstrem kecemasan itu timbul, walaupun hanya memikirkan suasana hujan. tanda-tanda makin parah Bila mengakibatkan stres melakukan kegiatan di luar tempat tinggal , setidaknya selama enam bulan.
Beberapa orang yang ombrophobia ringan tidak memerlukan pengobatan. tapi, Jika takut hujan menyebabkan gejala fisik, maka memerlukan perawatan kesehatan mental.
Ombrophobia kemungkinan bertaut fobia spesifik lainnya, diantaranya antlophobia (takut banjir), aquaphobia (takut air atau karam), astraphobia (takut petir serta guntur), homichlophobia (takut kabut). banyak orang mengatasi ombrophobia atau jenis fobia lainnya berlatih pernapasan, relaksasi otot, meditasi, dan yoga.
