Fakultas Psikologi Terbaik di Sumatera Utara

Mengatasi Demam Panggung : Tips untuk Menghadapi Kekhawatiran saat Tampil di Depan Umum

Mengatasi Demam Panggung: Tips untuk Menghadapi Kekhawatiran saat Tampil di Depan Umum Demam panggung, yang juga dikenal sebagai kecemasan panggung atau lampu panggung, adalah fenomena yang umum terjadi pada banyak orang saat mereka tampil atau berbicara di hadapan umum. Gejala yang muncul biasanya berupa keringat berlebihan, detak jantung meningkat, perut terasa mual, gemetar, pikiran yang […]

By Imam Artikel No Comments

Penyebab Takut Gelap Pada Orang Dewasa

Ketakutan akan gelap atau scotophobia adalah hal yang umum pada anak-anak, yang membuat mereka meminta ditemani orang dewasa sebelum memasuki ruangan atau koridor yang gelap atau tidur dengan lampu menyala. Biasanya, ketakutan ini menghilang seiring bertambahnya usia, tetapi ini tidak selalu terjadi, dan, meskipun tidak dikenali, banyak orang dewasa juga mengalami ketakutan ini, meskipun bukan […]

By Imam Artikel No Comments

Cara Menghilangkan Rasa Takut dan Gelisah Berlebihan

Cara menghilangkan rasa takut dan gelisah sebagai suatu hal yang perlu diketahui sang seorang yg memiliki gangguan kecemasan. Ketakutan muncul karena faktor internal dalam dirinya atau sebab faktor eksternal berasal lingkungannya. seorang yg mengalami gangguan kecemasan wajib segera ditangani sebab bisa memengaruhi kesehatan tubuh serta menimbulkan efek jelek. mirip susah tidur, sakit ketua, mengalami gangguan […]